Twój sukces zaczyna się tutaj

Profesjonalne treningi motoryczne dostosowane do Twoich potrzeb. Wspieramy zarówno sportowców, jak i amatorów w osiąganiu ich celów.

ue logo adnotacja
Rozpocznij trening
Close-up of gym equipment including dumbbells on a storage rack, perfect for fitness-themed uses.

O MNIE

Wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście

Jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach na kierunku związanym z aktywnością fizyczną i żywieniem w zdrowiu publicznym, a następnie studia magisterskie na kierunku trener osobisty z dietetyką sportową, ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego. Swoją wiedzę rozwijam również poprzez specjalistyczne kursy i szkolenia z zakresu treningu, mobilności, przygotowania fizycznego oraz wspomagania zdrowia i sprawności.

Close-up of a suspension trainer at a gym, perfect for fitness enthusiasts seeking versatile workouts.
Close-up of dumbbells, jump rope, and water bottle on a yoga mat, ideal for home fitness routines.
Nasze Usługi

Poznaj nasze wyjątkowe usługi treningowe

Oferujemy kompleksowe podejście do treningu motorycznego i usług sportowych, dostosowane do indywidualnych potrzeb naszych klientów.

Close-up view of black dumbbells neatly arranged on a rack in a gym.

Przygotowanie motoryczne

Indywidualny trening ukierunkowany na rozwój siły, szybkości, mocy, wytrzymałości, mobilności i innych cech potrzebnych w danej dyscyplinie..

A lone barbell rests in an empty, dimly lit gym, emphasizing strength and solitude.

Trening personalny

Indywidualne treningi dopasowane do celu, poziomu sprawności i możliwości klienta — zarówno dla osób aktywnych, jak i sportowców.

A row of black dumbbells in a gym with a modern and creative atmosphere.

Treningi Online

Indywidualny plan treningowy, bieżący kontakt, analiza realizacji treningów i regularne modyfikowanie planu bez konieczności spotkań stacjonarnych

Image00001 Scaled

Diagnostyka Sprawnościowa

Testy oceniające m.in. siłę, mobilność i poziom sprawności, pozwalające określić aktualny poziom i lepiej zaplanować dalszy trening.

Close-up of gym equipment including dumbbells on a storage rack, perfect for fitness-themed uses.

Analiza Techniki

Analiza przesłanych nagrań oraz danych treningowych. Ocena techniki wykonywania ćwiczeń, obciążeń i postępów oraz przekazanie konkretnych wskazówek i korekt.

Close-up of a suspension trainer at a gym, perfect for fitness enthusiasts seeking versatile workouts.

Wsparcie Dietetyczne

Konsultacje dotyczące diety sportowej, które wspierają Twoje cele treningowe i przyspieszają regenerację oraz poprawiają wyniki w sporcie.

DOŚWIADCZENIE I WIEDZA

Wykształcenie, specjalizacja i kwalifikacje

Wykształcenie kierunkowe oraz specjalistyczne kwalifikacje pozwalają mi łączyć wiedzę teoretyczną z praktycznym podejściem do przygotowania motorycznego i treningu personalnego.

Close-up view of black dumbbells neatly arranged on a rack in a gym.
  • Magister – Trener przygotowania motorycznego
  • Trener personalny z dietetyką sportową
  • Licencja trenera personalnego
  • Kurs Trenera Personalnego – Rockfit (2022)
  • EPI I (2023)
  • EPI II (2024)
  • Nowoczesne strategie wspomagania zdrowia, sprawności i treningu sportowego – AWF Katowice (2024)
  • Prehab, Rehab, Mobility (2024)
  • Zbuduj prawdziwego atletę – moduł II (2024)
Dołącz do nas

Rozpocznij swoją drogę do sukcesu!

Zadzwoń do nas +48 733423713

Rozpocznij trening
Przewijanie do góry